Session de Surf au féminin à Capo

Session de Surf au féminin à Capo

Le week end dernier, de petites vagues étaient au rendez vous et c’est sur la plage de Capo di feno à Ajaccio que  les filles du Surfit ont pu retrouver leur glisse et pour certaines débuter le surf !

En groupe de 4 pour un apprentissage qualitatif et en toute sécurité, les cours sont dispensés par Maeva, diplômée d’Etat de Surf.

Des groupes de Niveaux sont mis en place, débutants ou perfectionnement.

Au programme :

Echauffement spécifique Surf alliant Yoga et Respiration

Encadrement dans l’eau avec Maeva, diplômée d’Etat de Surf.

C’était de 8H30 à 12H30, au fil de l’eau, au gré des vagues !

 

Depuis 2011, Maeva allie le Surf et le Stand Up paddle au féminin, mais aussi d’autres activités telles que le yoga, le pilates, et les activités aquatiques, tout un concept pour des femmes en pleine forme et bien dans leur tête ! et pourquoi pas, des femmes de l’océan !

 

A bientôt pour la prochaine session Surfit !