Evénements

NEW** SURFIT RETREAT

“Surfit Retreat au coeur de l’écolodge de cala di fica” Une évasion sport et détente. Randonnée en Paddle, Sup Yoga & Yoga en pleine nature. Un repas authentique dans un site exceptionnel et entièrement privatisé pour votre tranquillité. Unique en Corse Programme détaillé: * RDV 18H30 sur la plage de capo di feno à Ajaccio – parking de la Paillotte Casa Nostra (dernier parking) *Randonnée Sunset Paddle durée entre 45 min et 1h00 maximum (possibilité de faire des stop sur des criques intermédiaires [...]

NEW ** SURFIT DAY au coeur de l’écolodge de Cala di Fica

Une journée sport & évasion privée en pleine nature Samedi 4 juillet 2020 Programme : RDV à partir de 8h30 parking de la Paillotte Casa Nostra (dernier parking)* Départ 9h00 plage de capo di feno – (Vos effets personnels seront transférés sur site en 4×4) *Randonnée Paddle durée entre 45 min et 1h00 maximum (possibilité de faire des stop sur des criques intermédiaires) *Arrivée 10h00 Baie de Cala di Fica *Collation Healthy *Paddle Yoga dans la crique *Déjeuner Mer au coeur de l’écolodge de Cala di Ficamenu unique [...]

Petite série pour lâcher prise !

Voici une petite série de postures permettant l’ouverture des hanches et de ce fait de lâcher prise plus facilement. Etirer le muscle grand psoas crée de l’espace dans l’articulation des hanches, et permet de repartir sur de bonnes bases. Pratiquez cette série avec des mouvements fluides. Tenez chaque posture au moins 5 respirations et n’hésitez pas à y rester plus longtemps si vous en éprouvez le besoin ou si tout simplement vous vous y sentez bien. Pratiquez la série du [...]

Quels types de yoga pratiquer lorsque l’on est débutant ?

Par Maeva Akbi Il n’existe pas qu’un seul type de yoga. On ne va pas tous aimer le même et c’est souvent avant tout unehistoire de professeur, d’ouverture d’esprit et d’envie du moment.Quand on est totalement débutant, quel est le cours de yoga qui va nous apprendre les bases, et surtout nousmettre en situation de réussite ?Voilà quelques pistes de réflexion pour démarrer le yoga sur des ondes positives ! Quels type de yoga lorsque l’on débute ?Lorsque l’on débute le [...]

Sunset Surfit – Sup Yoga – Agosta

Le Surfit sur Agosta ! Vendredi 28 juin à partir de 19H00, rendez vous sur la plage d’Agosta pour une séance de Surfit au coucher du soleil. Maeva vous propose un cours de SUP Yoga et de renforcement musculaire sur Stand Up Paddle à la nouvelle base nautique plage d’Agosta.   Débutants ou pratiquants, le cours est accessible à tous.   Durée : 1h Tarif : 25 € Lieu : Plage d’Agosta, en face de l’hotel Isolella, plage U Mari côté gauche [...]

Yoga Experience – Maeva x A Piuma

Maeva Akbi et Brice Sarti (A Piuma) , allient leurs passions pour vous proposer un événement inédit « Yoga Experience » Le yoga et la randonnée nature pour vous proposer une autre vision de ces loisirs. Un cours de yoga dans un lieu magique et le partage d’un moment privilégié avec deux passionnés de nature. Au programme, petite marche et Yoga au coucher du soleil dans un cadre de rêve, redescente de nuit pour une expérience inédite. De 17h45 à 21h45 matériel fourni [...]

Mon Matin Yoga x Maeva

Mon Matin Yoga Maeva x Sofitel Golfe d Ajaccio Maeva, professeur de Yoga vous propose une pause bien-être, un concept alliant Yoga et lieu d’exception au Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalasso Sea & Spa le Dimanche 28 Avril de 8h00 à 11h00. Venez vous ressourcer et prendre soin de vous un matin dans un cadre d’exception alliant detox, séance de yoga face à la mer et un accés sauna et hammam. Pour finir la matinée le petit déjeuner du Sofitel est proposé, composé de [...]

Le Pays d’Ajaccio fête le printemps 2019.

  Du 5 avril au 5 mai le Pays d’Ajaccio fête le Printemps  Comme chaque année à l’arrivée du Printemps en Corse, l’Office de Tourisme du Pays d’Ajaccio prépare un programme festif et convivial de découverte de son territoire et de ses richesses patrimoniales, culturelles, historiques et environnementales.   Sur le Grand Site de la Parata à Ajaccio , de nombreux partenaires proposeront des activités sportives et culturelles.   Deux séances de yoga seront au programme : les Jeudi 11 & 18 avril à 18h00 avec [...]

Yogatrium_1

Un instant Zen au plein coeur de l’Atrium   Une séance de yoga vinyasa de 60 min, sous la coupole de l’entrée ,  un samedi matin dans votre centre commercial. Un Flow Yoga axé sur  l’équilibre et un enchainement de postures debouts. Toxines éliminées, le week end peut commencer ! Merci à l’Atrium pour l’organisation de cet évènement, et Décathon Ajaccio pour la mise à disposition du matériel. Merci à l’ensemble des participants lors de cette première édition.   Photos: Groupe Rocca

Yogatrium x Maeva – Ajaccio le 22 septembre prochain !

YogAtrium : l’instant Zen L’Atrium vous offre un temps suspendu après le tumulte de la rentrée. Trouvez le Zen au cœur de l’Atrium lors de cette expérience inédite et rechargez vos batteries grâce à Maëva Akbi, professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga (alliance du souffle et du mouvement). Pendant une heure, découvrez ou redécouvrez les postures Yoga accessibles à tous* et apprenez à commencer vos journées en toute sérénité. Que vous soyez souple ou non, expert ou novice, enfilez une tenue légère et testez cette activité [...]