Le Surfit sur Agosta ! Vendredi 28 juin à partir de 19H00, rendez vous sur la plage d’Agosta pour une séance de Surfit au coucher du soleil. Maeva vous propose un cours de SUP Yoga et de renforcement musculaire sur Stand Up Paddle à la nouvelle base nautique plage d’Agosta. Débutants ou pratiquants, le cours est accessible à tous. Durée : 1h Tarif : 25 € Lieu : Plage d’Agosta, en face de l’hotel Isolella, plage U Mari côté gauche [...]
Ce mercredi, mer d’huile sur la plage de Marinella à Ajaccio, températures estivales, un cocktail idéal pour le SUP ! C’est accompagné d’Antoine de Caunes que Maeva et les filles du Surfit à Ajaccio ont pu participer au tournage du dernier épisode de la Gaule d’Antoine diffusée sur Canal +. Karine, Tamara, Aurélie, Audrey, Alexandra, du Sup, du Yoga et sans oublier le costume de Napoléon Bonaparte fièrement porté par Antoine, nous vous conseillons vivement de regarder l’émission en septembre prochain [...]
Les 1er goodies sont arrivés ! Une collection s’inspirant de la beachlife aux couleurs de l’été Sweat, leggings, boxers, casquettes, serviettes de plages, et plein d’autres surprises à venir ! Nouvelle Collection 2019 Casquettes Capo 20€ Legging Sevani 30€ Serviette Pietrosella 40€ (sur commande) Boxers Marinella 10€ Sweat Isolella 50€ (sur commande)
Les beaux jours arrivent enfin, vous avez envie d’aller à la plage… lézarder c’est bien, mais faire du sport c’est mieux ! 1/ L’activité « en vogue » Plus fun qu’un tour de pédalo, moins physique que le surf le stand up paddle s’est démocratisé ces dernières années et est aujourd’hui présent sur nos plages. Autrefois utilisé par les rois polynésiens qui furent les premiers à prendre de grosses vagues debout avec une pagaie il est à l’origine du surf moderne. Dans les années [...]
Une belle journée en ce jeudi de l’Ascension ! D’ailleurs TF1 nous a proposé quelques images de la Corse ! La saison est lancé, le Surfit, cours de renforcement musculaire et de yoga sur stand up paddle, a redémarré sur la plage de Marinella à Ajaccio, les cours sur Capo di Feno recommencent également bientôt ! Le lien sur l’icone à gauche en bleu : https://www.tf1.fr/tf1/jt-13h/videos/vacances-une-ambiance-estivale-baie-d-ajaccio.html?fbclid=IwAR0-OiZ8f5YGhPpkoV7R4vG0_ERpKZN3MbuTmilY_uXyuRCuzeDEuDOZ8MY
Sujet du jour dans l’émission Via Nova de France 3 Corse Via Stella. Maeva Akbi professeur de yoga sur Ajaccio, nous propose quelques éléments de réponses. Ce même jour, Naiscia de l’institut du Diamant nous donnait quelques conseils pour un bronzage optimal ! Enfin, des étudiants de la faculté de Corte nous sensibilisait à l’alcool au volant. Une belle initiative. Prochaine émission le lundi 03 juin ! Le replay ci dessous : https://france3-regions.francetvinfo.fr/corse/emissions/via-nova
Maeva Akbi et Brice Sarti (A Piuma) , allient leurs passions pour vous proposer un événement inédit « Yoga Experience » Le yoga et la randonnée nature pour vous proposer une autre vision de ces loisirs. Un cours de yoga dans un lieu magique et le partage d’un moment privilégié avec deux passionnés de nature. Au programme, petite marche et Yoga au coucher du soleil dans un cadre de rêve, redescente de nuit pour une expérience inédite. De 17h45 à 21h45 matériel fourni [...]
Mon Matin Yoga Maeva x Sofitel Golfe d Ajaccio Maeva, professeur de Yoga vous propose une pause bien-être, un concept alliant Yoga et lieu d’exception au Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalasso Sea & Spa le Dimanche 28 Avril de 8h00 à 11h00. Venez vous ressourcer et prendre soin de vous un matin dans un cadre d’exception alliant detox, séance de yoga face à la mer et un accés sauna et hammam. Pour finir la matinée le petit déjeuner du Sofitel est proposé, composé de [...]
Vous souhaitez un ventre plat et dessiné ? Le gainage est l’exercice qu’il vous faut, en voici les raisons : > Le gainage : l’exercice ultime « pour avoir des abdos » La fameuse « planche » est l’exercice phare pour gainer sa silhouette, on parle ici de travail isométrique, c’est à dire une contraction continue sans mouvement. Le but est simple : tenir la posture suffisamment longtemps pour activer les fibres musculaires en profondeur, jusqu’à en ressentir les effets (brulures, tremblements). > L’ami des sportifs Au départ, il est vrai que [...]
De nombreuses questions reviennent régulièrement, dans les cours et avant de vouloir commencer le yoga. Quelques pistes de réponses ici ! 1/ Peut on considérer le yoga comme un sport ? Le yoga n’est pas un sport, il n’y a pas de dimension compétitive. Le yoga est une pratique alliant le corps et l’esprit. Il s’agirait par contre d’une pratique corporelle ou encore physique car le corps est en mouvement. Ce qui différencie le Yoga d’un sport c’est l’attention portée [...]
